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ある時期から胃痛が激しくおこるようになりました。2世帯住宅

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恐らく仕事でのストレスだろうなと思っていました。ぜいたくレッドスムージー

胃が痛くてキリキリ痛む時もあれば、シクシク痛む時もあります。ディズニー 英語教材 値段

知らない間に自分で胃に負担をかける事ばかりしていました。消費者金融キャッシングどこがいい?

例えば煙草です。アンボーテ

イライラし出すとつい何本も火をつけてしまいます。糖ダウン

他にはコーヒーです。健康食品

しかもブラックが好きなので、ダイレクトにカフェインが胃を攻撃していたと思います。

極めつけは、お酒のアテのキムチです。

これじゃあ胃が荒れるのも当たり前ですし、自分で胃痛を引き起こしているのと同じなのです。

胃を休める為に、三食おかゆにして、コーヒーと煙草を辞めてみました。

すると、驚く事に胃痛がマシになったのです。

かなり胃を荒らしていたんだなと実感しました。

胃を休めた事で、胃痛がマシになったので、夜も熟睡できるようになりました。

これを機に、コーヒーをカフェオレにして、禁煙したいと思いました。

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